この記事はあくまで個人の体験談であり効果を保証するものではありません。
高い治療法や「どこどこのメーカーのシャンプー」とかを売るための記事でもありません。
あくまで、僕の体験談です。同じように、頭皮のニキビや痒み、フケ、脂漏性皮膚炎で悩んでいる人の役に立てればと思い書きました。
一番最初にできてのは30歳の時。頭をかくとフケがめちゃくちゃ落ちる。
これはマズイ!と即皮膚科へ。
そこでオススメされたのが2つのシャンプー。
メリットとコラージュフルフル。
この2つのシャンプーは皮膚科の学会でも良いとされているものなのでオススメ。と先生に言われ、まず手始めにメリットを購入。理由はメリットの方が安かったから。
塗り薬はあまり効果は期待できないとのことで、一応出してもらったんですが3回ぐらい塗って捨てた。何故か当時は薬を頭に塗るのが嫌だったんですよね(笑)
結果2週間ぐらいでフケと痒みは綺麗サッパリなくなりました。
そこから3年間、僕の頭はそれなりに健康だった。
しかしちょうど3年後の冬、今度はフケではなく頭皮にニキビができるトラブルに見舞われた。
調べていくと脂漏性皮膚炎の症状に当てはまった。
- 脂っぽい
- ニキビのようなものができる
- 化膿する
それまでのメリットをやめ、コラージュフルフルで洗髪するようにした。
結果は油断するとプツプツができるという状態ぐらいまでは落ち着いた。
なので、個人的には
フケにはメリット
頭皮ニキビにはコラージュフルフルをオススメします。
シャンプーのコツは
- お湯でゆっくりと汚れを落とす。
- シャンプーをワンプッシュほど手に取り泡立ててからマッサージするように洗う(力は弱く!)
- シャンプーの洗い流しは超丁寧に!
以上を熱湯ではなく30度ぐらいのお湯で洗っています。
悪化がひどい場合は皮膚科にかかりましょう。