KATTARIINA

ここらで一服じゃない?hip hop、rock、fashion、かったりーが口癖のアナタに。

2020-01-28から1日間の記事一覧

【懸垂】1ヶ月で猫背改善したので書いてみます。矯正バンドじゃ無理でした。

2020年12月追記! 猫背の皆様こんにちは。 猫背を直した方法について書きます。 それは、 懸垂とディップスです。 はい、そこの運動嫌いなアナタ。回れ右しない。ちょっとだけでいいから、読んでみてください。 まず、どれだけ猫背だったか。 身長が176cm…